Nakita.id - Banyak orang percaya omega-3 dan suplemen minyak ikan memiliki efek perlindungan pada jantung.
Tapi mereka mungkin hanya membuang-buang uang, menurut ulasan baru.
Para ilmuwan dari organisasi Cochrane yang berbasis di London meninjau data pada 112.059 individu dari 79 uji coba acak yang dilakukan di Amerika Utara, Eropa, Australia, dan Asia.
BACA JUGA: Inilah 5 Perubahan Tubuh Bila Rajin Mengonsumsi Air Mineral
Kelompok peserta termasuk laki-laki dan perempuan, sehat dan dengan penyakit yang ada.
Ketika mereka mengikuti diet rutin mereka selama setahun, beberapa peserta diberikan suplemen omega-3 rantai panjang dalam bentuk kapsul, sementara yang lain diberikan pil.