Sakit kepala merupakan gejala berbahaya yang mungkin disebabkan oleh peradangan vaskular, tumor, cedera atau tekanan intrakranial tinggi atau rendah.
BACA JUGA: Sudut Rumah Kembali Kinclong dengan Minuman Bersoda, Ini Caranya
2. Berat badan berlebih
Diagnosis yang biasa disebutkan oleh dokter adalah kadar kolesterol tinggi atau obesitas.
Hal lain yang dapat terjadi: Setiap orang mungkin pernah merasa makan adalah obat penghilang stres.
Ini karena produksi kortisol yang meningkat ketika seseorang stres.
Dan jika seseorang stres sepanjang waktu, hormon ini dapat merusak kesehatan.
Gejala lainnya adalah berat badan berlebih meski mereka sudah melakukan diet sehat, bermasalah dengan konsentrasi, kecemasan, depresi, sakit kepala serta gangguan tidur.
Untuk mengurangi tingkat kortisol, kita perlu pergi tidur lebih awal dan melakukan latihan santai seperti peregangan, yoga, pilates, atau meditasi.
BACA JUGA: Didiagnosis Leukemia Anak Ini Justru Berjuang Kumpulkan 10.000 Mainan Untuk Anak-anak di Rumah Sakit
3. Nyeri sendi
Gejala yang biasa dirasakan adalah ketidaknyamanan atau rasa sakit di lengan, kaki, bahu, atau punggung.