Jahe
Jahe juga dapat membersihkan organ paru-paru di dalam tubuh perokok.
Jahe efektif menghilangkan dahak, membuka bronkus, dan mengobati batuk yang timbul akibat merokok.
Selain itu, jahe juga bersifat antibakteri, anti-inflamasi dan antiseptik sehingga ideal membantu saluran bronkial menyingkirkan zat nikotin pada paru-paru.
Bawang putih
Kendati banyak yang kurang menyukai bawang putih, bumbu dapur satu ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Bawang putih mengandung komponen aktif yang disebut allicin yang baik untuk mengobati penyakit seperti pilek dan flu, serta mendorong pembukaan bronkus.
Sehingga zat berbahaya yang mungkin telah bersarang di dalam paru-paru bisa lenyap, dan membuat pernapasan kita akan membaik.
Cara terbaik adalah mengonsumsinya secara mentah, namun jika tidak biasa Moms bisa membuat ramuan dengan cara mencampurkannya dengan air dan madu.
Caranya panaskan air dalam mangkuk dengan api sedang lalu tambahkan bawang putih yang telah dihancurkan.