Ketika mendidih, matikan api dan biarkan selama 5 hingga 7 menit.
Tuangkan ke dalam gelas atau cangkir, tambahkan satu sendok teh madu dan aduk rata.
Minum ramuan ini sebelum makan dan menjelang tidur di malam hari.
Kunyit
Rempah khas Indonesia ini juga dapat membersihkan organ paru-paru.
Kunyit mengandung kurkumin, yang efektif mengurangi stres inflamasi dan oksidatif di paru-paru serta meminimalkan risiko infeksi paru dan gangguan pernapasan.
Nanas
Buah nanas dipercaya mampu membersihkan nikotin dalam organ paru-paru.
Kandungan enzim dalam buah ini bisa menjadi penangkal alami segala penyakit yang diakibatkan dari zat nikotin.
BACA JUGA: Jangan Terkecoh, Ini Dia Trik Jitu Memilih Nanas yang Segar dan Manis
Brokoli
Sayuran dengan tekstur renyah ini memiliki kandungan vitamin C yang dapat menaikkan sistem imun di dalam tubuh.
Selain lezat, brokoli mampu mendetoksifikasi dan menyaring racun didalam tubuh akibat merokok.
Jeruk bali
Kandungan vitamin C dalam jeruk Bali akan menghambat kinerja enzim yang mengaktifkan sel kanker dalam paru-paru akibat merokok.