Paparan sinar matahari tanpa proteksi bisa menyebabkan kulit keriput sebelum waktunya.
Untuk itu, jangan lupa gunakan tabir surya SPF 30 sebelum melakukan aktivitas di luar rumah.
2. Merokok
Bukan rahasia lagi kalau merokok adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini.
Tembakau pada rokok mengandung lebih dari 3.800 bahan kimia yang bisa merusak jaringan kulit.
Jacob Steiger juga mengungkapkan bahwa merokok bisa memicu enzim yang akan merusak elastisitas kulit yang akhirnya membuatnya menjadi keriput lebih cepat.
BACA JUGA: Kulit Bayi Ini Menebal dan Berganti Setiap Minggu Seperti Ular, Ternyata Ini Penyebabnya
3. Minum kopi lebih dari 2 gelas setiap hari
Di era modern, pergi ke kafe dan menyeruput segelas kopi seolah menjadi tren kekinian yang asyik dilakukan.
Kopi bisa menurunkan kadar dehydroepiandrosterone (DHEA), atau hormon yang bisa membuat seseorang awet muda dan mencegah peradangan.
Disarankan untuk tidak mengonsumsi kopi lebih dari 2 gelas per harinya agar kulit tetap awet muda.