15 Masalah Kesehatan Bisa Reda dengan Minum Air Jeruk di Pagi Hari

By Nila Kusuma Pratiwi, Rabu, 29 Agustus 2018 | 19:30 WIB
Minum air jeruk di pagi hari dan rasakan manfaat ini (pixabay)

Air jeruk juga baik untuk pencernaan.

Ini mendorong produksi empedu yang merusak makanan selama proses pencernaan.

BACA JUGA:Wow, Inilah Manfaat Kesehatan Menakjubkan Minum Air Mentimun

3. Membilas batu ginjal

Potasium dalam jeruk membantu meningkatkan kadar sitrat dalam urin untuk mencegah oksalat terbentuk.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Air jeruk merupakan faktor pendorong besar untuk sistem limfatik yang bekerja bersama dengan sistem kekebalan tubuh untuk menjebak dan menghilangkan patogen.

5. Nyeri kandung empedu

Minum air jeruk nipis saat makan membantu mengatasi batu kandung empedu yang menyakitkan.

BACA JUGA:Minum Air Nanas Saat Perut Kosong dan Rasakan Manfaatnya

6. Pilek dan flu

Jeruk mengandung vitamin C yang tinggi, antioksidan alami yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat antivirus dan antibakteri.