Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing lagi dengan sosok Tina Toon.
Tina Toon mulai dikenal masyarakat Indonesia setelah menyanyikan lagu 'Bolo-bolo'.
Dulu, Tina Toon terkenal dengan badannya yang gendut yang menggemaskan.
Namun kini, semenjak remaja Tina Toon justru terkenal dengan badannya yang langsing dan seksi.
Baca Juga : Riset Buktikan 90% Manusia Tidak Tahu Dirinya Mengalami Gangguan Fatal Ini
Perubahan bentuk badan Tina Toon ini lantas menarik perhatian publik.
Banyak yang penasaran dengan rahasia kesuksesan Tina Toon menurunkan berat badan.
Siapa sangka, bila salah satu rahasia menurunkan berat badannya ialah dengan segelas cokelat panas.
Baca Juga : Ternyata Tak Semua Kondisi Tubuh Bisa Konsumsi Pisang di Malam Hari
Berbeda dengan orang lainnya, Tina Toon mengurangi berat badan dengan cara yang sangat enak.
Ia menenggak segelas cokelat panas untuk menurunkan berat badannya.
Jika menurut banyak orang cokelat merupakan kudapan yang membuat tubuh gemuk, hal sebaliknya justru terjadi dengan Tina Toon.
Bagi Tina Toon, cokelat justru menjadi kudapan yang membantu program diet yang sedang dijalankannya.
Baca Juga : Bisa Berbahaya, Jangan Abaikan 10 Gejala Sederhana Ini Ketika Terjadi Pada Anak
Terbukti, ia berhasil menurunkan 7 kg berat badannya hanya dalam 10 hari dengan rajin mengonsumsi cokelat panas.
"Cokelat panas membuat saya tidak minat makan nasi atau roti. Minuman ini membuat saya cepat kenyang," ujarnya dilansir dari Sajian Sedap.
Tina Toon kemudian menjelaskan karena sifatnya yang mengenyangkan itulah mengapa cokelat panas tidak akan membuat tubuh gemuk.
"Saya mengonsumsi cokelat panas pada sore hari tanpa pemanis tambahan karena tanpa gula pun, cokelat panas sudah terasa manis." Lanjutnya.
Baca Juga : Hati-hati, Kesulitan Bicara Bisa Jadi Salah Satu Tanda Tumor Otak
Selain mengonsumsi cokelat panas untuk membantu program dietnya, Tina Toon juga menjalankan serangkaian diet untuk semakin menyempurnakan bentuk tubuhnya.
Seperti tips diet pada umumnya, Tina Toon memfokuskan dietnya pada pengaturan pola makan.
Di pagi hari, Tina mewajibkan dirinya untuk sarapan karena menurutnya tubuh sangat memerlukan energi di pagi hari
Sarapan ala Tina Toon adalah dengan mengonsumsi sereal gandum dan susu rendah lemak.
Untuk makan siang, Tina mengontrol porsi makannya agar tidak terlalu banyak.
Ia juga menyarankan untuk menghindari makanan yang digoreng karena minyak memiliki lemak jahat yang bisa membuat diet gagal.
Baca Juga : Berjalan Bisa Jadi Salah Satu Cara Identifikasi Kista Pada Area Miss V
Tina Toon menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus atau dibakar.
Untuk makan malam, Ia tidak mengonsumsi makanan berat.
Tapi, dirinya mengonsumsi jus buah dan sayur mayur.
Untuk menghindari rasa lapar di malam hari inilah ia mengonsumsi cokelat panas pada sore hari.
Dengan rasa kenyang yang diberikan oleh cokelat panas, ia tidak memiliki keinginan untuk makan berlebihan di malam hari.
Baca Juga : Zaskia Adya Mecca Tetap Tidur Enak Meski Punya Balita, Ini Rahasianya
Dalam menjalankan program diet ini, Tina Toon juga mengatakan dirinya tidak mengonsumsi nasi sama sekali.
Sebagai gantinya, ia mengonsumsi berbagai olahan gandum.
Selain mengatur pola makan, ia juga menyarankan untuk melakukan olahraga dalam menjalankan program diet.
Dengan olahraga, lemak-lemak yang ada di dalam tubuh lebih cepat untuk terbakar.
Selain itu, ia juga menyarankan untuk sibuk dengan kegiatan setiap harinya.
Karena jika sibuk, dirinya jadi tidak memiliki waktu untuk nyamil.
Baca Juga : Potret Rumah Rp 19.3 M Milik Meghan Markle Sebelum Menikah, Tak Kalah Mewah Dengan Istana!