Ini tidak akan menambah berat badan saat kehamilan dan diet rendah gula sederhana akan menurunkan risiko terkena diabetes gestasional.
Baca Juga : 9 Manfaat Tak Terduga Minum Air Kelapa di Pagi Hari
10. Mempercepat pertumbuhan janin
Air kelapa menawarkan semua nutrisi pada ibu hamil untuk menjaga dan meningkatkan kesehatannya.
Oleh karena itu, meningkatkan kesehatan pertumbuhan, dan nutrisi yang tepat dari bayi yang belum lahir.
11. Meningkatkan cairan amniotik
Minum air kelapa meningkatkan kesehatan dan lingkungan janin Moms secara keseluruhan.
Air kelapa yang diminum pada trimester ketiga meningkatkan cairan ketuban dan meningkatkan volume serta sirkulasi darah.
Baca Juga : Ternyata Air Kelapa Punya Banyak Manfaat untuk Kecantikan, Apa Saja?
Konsumsi air kelapa segera setelah dibuka karena yang segar akan mengandung nutrisi yang kaya.
Pilih air kelapa alami daripada yang kaleng atau botol.