Baca Juga : #LovingNotLabelling: Nia Ramadhani Ungkap Pola Asuh Pada 3 Anaknya
Sebenarnya kita bisa mendapatkan tubuh langsing tanpa harus melakukan diet yang menyiksa lo, Moms.
Kita bisa mendapatkan tubuh langsing dengan cara sederhana berikut.
Konsumsi makanan diet kaya protein
Telur adalah salah satu makanan yang kaya protein.
Oleh karena itu, telur dapat dikonsumsi sebagai sarapan dan makan siang.
Baca Juga : Suzanna Diabetes dan Meninggal Setelah Minum Susu Malam Hari, Faktanya Susu Baik untuk Penderita Diabetes!
Telur dapat membuat kenyang dan juga sumber protein yang baik bagi tubuh.
Makanan yang banyak mengandung serat
Makanan mengandung serat ini akan menahan rasa lapar dan juga membuat kenyang.
Untuk itu penting mengkonsumsi makanan berserat.
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Olla Ramlan Bersyukur Tidak Pernah Ucapkan Ini pada Anaknya