Nakita.id - Moms tentu sudah familar dengan aktris dan penyanyi cantik Dewi Sandra.
Pada 2011 lalu, Dewi memutuskan menikah dengan seorang pria bernama Agus Rahman.
Aktif dalam dunia hiburan dan menjadi brand ambassador beberapa produk, nyatanya kehidupan rumah tangga Dewi Sandra jarang tersorot di khalayak publik.
Setelah memantapkan diri untuk berhijrah, wanita 38 tahun ini mengungkap salah satu kebiasaannya yakni kecintaannya akan kurma.
Dewi rutin menyantap kurma ketika buka dan sahur saat bulan Ramadhan, dan mengakui dirinya tak bisa lepas dari buah bercita rasa manis ini.
Bahkan, kecintaannya akan kurma dibuktikan dengan dirinya menanam pohon kurma di halaman rumahnya.
Nampaknya cukup beralasan mengapa Dewi Sandra sangat menyukai buah ini dengan manfaat kesehatan yang dimilikinya.
Baca Juga : Wahai Pengantin Baru, Lakukan Kebiasaan Baik Untuk Sperma dan Hormon Ini Untuk Dapat Momongan
Selain nikmat, buah berbentuk oval ini kaya akan nutrisi yang manfaatnya luar biasa bagi tubuh.
Kurma mengandung nutrisi penting seperti zat besi, potasium, magnesium, protein, serat, kalsium dan vitamin.
Tak hanya itu, kandungan gula dalam kurma adalah gula alami sehingga baik untuk kesehatan.
Kurma juga buah yang bebas lemak, kolesterol dan natrium yang cenderung memicu kegemukan sehingga buah ini memberikan efek kenyang lebih lama.
Dalam sebutir kurma segar, terdapat 1,3 gram serat yang membantu melancarkan proses pencernaan.
Selain itu, buah asal Timur Tengah ini mengandung 23 kalori yang akan membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga berat badan tetap ideal.
Selain untuk kesehatan, siapa sangka Moms juga bisa mendapat ragam manfaat dari kurma untuk kecantikan kulit. Apa saja?
Baca Juga : Permasalahan Kulit Wajah Tuntas Hanya dengan Air Garam, Ini Caranya!
Membuat kulit halus dan kenyal
Dengan rajin mengonsumsi kurma, Moms akan mendapat kulit yang halus dan terawat tanpa memerlukan lapisan produk perawatan wajah berbahan kimia.
Pasalnya, kurma mengandung vitamin B kompleks yang dapat membuat kulit halus dan kenyal seperti muda kembali
Mencegah penuaan dini
Kendati menjadi momok bagi wanita, suatu saat tanda penuaan akan datang menghampiri setiap orang.
Namun, Moms dapat mencegahnya datang lebih awal yakni dengan mengonsumsi kurma.
Tak hanya kaya akan vitamin, kurma juga memiliki kandungan anti oksidan yang tinggi.
Kandungan anti oksidan ini efektif melindungi kulit dari radikal bebas, sehingga kulit pun akan lebih awet muda dan elastisitas kulit terjaga.
Baca Juga : Awet Muda Bak Gadis, Meriam Bellina Akui Pantang Konsumsi 5 Makanan Ini
Mencegah terjadinya infeksi
Kurma mengandung vitamin B6 dan protein yang tinggi, sehingga sangat baik untuk menutrisi kulit.
Apalagi bagi Moms pemilik kulit sensitif, konsumsi kurma secara rutin akan menjaga kulit dari infeksi dan iritasi yang rentan menghampiri.
Menghilangkan kulit kusam
Tak hanya mengandung vitamin C, kurma juga mengandung vitamin A yang dapat mengangkat sel kulit mati.
Selain itu, kurma juga mengandung vitamin B kompleks yang dapat memperbaiki jaringan kulit sehingga kulit akan terbebas dari tampilan kulit yang kusam.
Scrub wajah
Selain untuk konsumsi sehari-hari, Moms dapar memanfaatkan buah manis dan legit ini sebagai scrub wajah.
Cukup sediakan 7-8 buah kurma, 5 buah strawberi, bengkoang dan 1 sendok makan oatmeal.
Baca Juga : Dapatkan Wajah Glowing ala Artis Korea dengan Scrub Tomat, Murah dan Efektif!
Pisahkan daging kurma dari bijinya, kemudian blender semua bahan dan scrub kurma siap digunakan.
Dengan manfaat yang sedemikian kaya, seharusnya Moms tak perlu ragu mengonsumsi kurma setiap hari.