6. Berhenti merokok
Merokok, alkohol, dan obat tidur dapat menghentikan saluran udara dan menyebabkan dengkuran.
Kebiasaan buruk ini juga berbahaya bagi ibu hamil dan bayi dalam kandungan.
Akan tetapi, jika cara ini tidak membantu dan dengkuran yang dimiliki semakin membuat tidak nyaman, maka lekas mengunjungi dokter ya Moms.
Baca Juga : Kuasa Hukum Sebut Nikita Mirzani Lagi Hamil, Ini Ciri Fisik Perempuan Hamil!