Nah, ternyata ada beberapa makanan yang dapat menganggu kolagen dan elastin, yang mana makanan tersebut biasanya sering dikonsumsi setiap hari.
Seorang ahli kecantikan yaitu Ana Reisdorf, MS, RD, memaparkan berbagai jenis makanan tersebut.
Berikut daftar makanannya:
Baca Juga : Ingin Miliki Wajah 'Glowing' dan Awet Muda? Bawang Merah Rahasianya!
1. Karbohidrat olahan
Karbohidrat olahan biasanya akan dicerna menjadi gula murni, yang mana jika Moms kebanyakan konsumsi gula akan memperlemah integritas kolagen dan elastin kulit.
Akibatnya kulit Moms akan mulai timbul tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kendur.
Contoh karbohidrat olahan yang dapat mempercepat penuaan adalah roti putih, kue kering, dan sereal sarapan.