1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Memaafkan telah terbukti meningkatkan produksi antibodi, yang meningkatkan efektivitas sistem kekebalan tubuh.
Juga dapat membantu mengurangi jumlah adrenalin dan kortisol yang dikeluarkan tubuh.
Kedua hormon ini diketahui menurunkan produksi sel pembunuh alami Moms, yang pada gilirannya akan menekan sistem kekebalan tubuh.
Sedangkan, studi tentang pasien HIV menemukan bahwa mereka yang menjalani proses pengampunan memiliki tingkat sel kekebalan tubuh yang lebih tinggi dan kekebalan yang meningkat.
Baca Juga : Dokter Reisa Sukses Bikin Si Kecil Berani Tidur Sendiri, Tanpa
2. Memperkuat hubungan
Penelitian telah menemukan bahwa memaafkan bekerja dalam berbagai cara untuk membuat hubungan yang lebih bahagia dan lebih sehat.
Ini mengurangi kecenderungan untuk membalas dendam terhadap seseorang yang telah menyakiti dan menggantikannya dengan rasa empati dan pengertian terhadap orang lain.
Telah terbukti bahwa sikap memaafkan ini mendorong hubungan yang lebih kuat, lebih tahan lama, dan lebih mendukung.
Dan hasil dari hubungan yang mendorong sikap memaafkan adalah rasa kesejahteraan dan kebahagiaan yang lebih besar dalam hidup.
Baca Juga : Cegah Kanker Payudara, Jenis Makanan Ini Bisa Turunkan Risikonya!