6. Meningkatkan daya tahan tubuh
Pisang dianggap oleh banyak orang sebagai makanan ideal bagi para atlet, terutama karena kandungan mineral dan karbohidratnya mudah dicerna.
Makan pisang sebelum olahraga dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan kram otot.
Pada saat yang sama, pisang bagus untuk memicu aktivitas untuk meningkatkan daya tahan juga.
Pisang mengandung karbohidrat dan juga membantu meningkatkan kekuatan otot.
7. Terlihat lebih muda
Makan pisang secara teratur akan membuat Moms terlihat lebih muda karena kandungan manfaat yang muncul di luar maupun di dalam.
Biasakan makan pisang setiap hari dan Moms akan memelihara dan merevitalisasi kulit kering, melindungi dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Buah ini juga bagus untuk merawat kulit berjerawat, berkat seng dan lektin yang berperang melawan bakteri penyebab jerawat.
Baca Juga : Hanya Dengan Makan Satu Pisang Sehari Bisa Mencegah 4 Penyakit Ini