Nakita.id - Berendam dalam bak mandi air panas sembari bersantai, terdengar menyenangkan ya Moms?
Namun, kebiasaan ini sebaiknya dihindari oleh Moms yang sedang hamil karena berbahaya untuk kehamilan dan janin.
Penelitian mengatakan, jika tubuh dalam kondisi bersuhu tinggi maka berisiko menyebabkan ibu hamil keguguran.
Berendam dalam bak air panas selama 20 menit nyatanya efektif menaikkan suhu tubuh seseorang hingga 102'F, sehingga ini tak disarankan untuk dilakukan oleh ibu hamil.
Penelitian tersebut diperkuat oleh The American Pregnancy Association yang menyebutkan, bahwa tidak dianjurkan oleh ibu hamil untuk memiliki suhu tubuh melebihi 101'F selama kehamilan karena berisiko tinggi menyebabkan keguguran janin dalam kandungan.
Riset tersebut menjelaskan, kondisi ini rentan dialami saat kehamilan berada di usia trimester pertama.
Hal itu disebabkan, pada periode tersebut bayi belum memiliki organ tubuh yang berkembang sempurna sehingga penting untuk Moms mengatur suhu air dengan seksama agar tidak terlalu panas.
Baca Juga : 7 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Salah Satunya Pangkas Berat Badan