Padahal, belum ada penelitian yang mengungkapkan hal ini.
3. Air membantu menurunkan berat badan
Air tidak membantu menurunkan berat badan. Justru, mengganti air dengan minuman kaya kalori lainnya akan memengaruhi berat badan.
Namun demikian, minum segelas air (putih) sebelum makan membantu Moms lebih cepat kenyang.
Baca Juga : Inilah Kesalahan Mencuci 'Bra' yang Sering Terjadi, Bisa Membuatnya Cepat Rusak
4. Saat musim hujan tidak butuh konsumsi banyak air
Selama musim panas, kita mungkin cenderung minum lebih banyak air dari sebelumnya.
Di musim dingin atau musim hujan kita cenderung tidak berkeringat, sehingga kita akan mengonsumsi lebih sedikit air.
Namun, dalam kenyataannya, tubuh kehilangan cairan bahkan selama musim dingin, terutama karena udara yang kering.
Jadi konsumsi cukup air juga wajib saat cuaca dingin sekalipun.(*)