7. Meningkatkan kesehatan otak
Wortel menyegarkan pikiran Moms dengan memberi dua nutrisi yang terkait dengan kesehatan otak, yaitu fosfor dan kalium.
Jika Moms menjadi pelupa, cobalah untuk mengonsumsi wortel.
Baca Juga : Sehat Turunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk dan Wortel, Mau Coba?
8. Manfaat lebih wortel yang lainnya:
- Memperkuat kuku dan rambut.
- Melindungi hati, menjaga arteri bebas dari plak.
- Mengurangi retensi cairan dan bertindak sebagai diretik.
- Sangat cocok untuk gigi dan gusi karena menjaga bakteri agar tidak menempel.
- Merangsang nafsu makan, sehingga sangat direkomendasikan untuk orang dengan gangguan makan.