Oleh karena itu, dokter menyarankan agar menghindari olahraga seperti itu setelah trimester pertama setelah perut Moms mulai membesar.
Untuk menghindari segala jenis risiko pada janin, penting bagi Moms untuk mengikuti instruksi dari dokter selama masa kehamilan.
Baca Juga : Waspada Tanda Kelahiran Prematur, Seperti Kram Perut Hingga Keputihan Saat Hamil
- Olahraga yang bisa menurunkan berat badan
Moms, jangan pernah mencoba melakukan olahraga yang bisa menurunkan berat badan selama kehamilan.
Sebab, penting bagi ibu hamil untuk menambah berat badan 25 hingga 35 pon selama periode ini.