Seseorang Berhenti Setelah 20 Tahun Merokok, Ini yang Dirasakannya

By Anisyah Kusumawati, Kamis, 8 November 2018 | 09:47 WIB
Berhenti dari kebiasaan merokok, ini yang dirasakannya (freepik)

Di minggu-minggu awal baginya terasa berat karena hasrat untuk merokok sangat membuncah.

Namun dengan tekad kuat ia berusaha untuk tetap berada pada tujuan awal dan mengalihkan perhatiannya pada berbagai kegiatan positif.

Ia pun mencoba mengalihkan perhatiannya pada olahraga dan berbagai aktivitas fisik yang menyenangkan lainnya.

Baca Juga : Jangan Terlambat, Ketahui Cara Deteksi Hipertensi Paru yang Banyak Merenggut Nyawa

Setelah 6 bulan ia pun mendapatkan hasil nyata yang membuatnya bisa berpuas diri.

Beberapa hal tersebut antara lain :

- Tidak batuk

Irina memiliki riwayat penyakit batuk menahun, tepatnya selama 10 tahun.

Detoksifikasi yang ia lakukan selama 6 bulan pun membuahkan hasi.

Dirinya sudah tak lagi merasakan kondisi batuk yang dialaminya.

"Paru-paruku bersih  setelah 20 tahun merokok dan aku sangat bersyukur atas kondisi tubuhku sekarang setelah diracuni selama bertahun-tahun," ujarnya.