Nakita.id.- Moms penyuka bangun pagi ada kabar gembira, nih. Ternyata, perempuan yang bangun tidur sebelum matahari terbit memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara dibanding mereka yang tidur larut, lalu bangun di siang hari.
Studi ini telah dipresentasikan oleh para ilmuwan Inggris pada hari Selasa (06/09), seperti dikutip dari laman The Daily Sabah.
Baca Juga : Kanker Payudara Menduduki Posisi Puncak Kanker Paling Banyak Terjadi
Para peneliti di University of Bristol menemukan bahwa perempuan yang termasuk "orang pagi" adalah kelompok 40 hingga 48% lebih kecil kemungkinannya terkena kanker payudara daripada mereka yang bangun kesiangan karena tidur larut.
Perempuan yang tidurnya lebih awal, lama tidurnya 7-8 jam, lalu bangun pagi, setiap jam tidurnya, risiko berkurang 20%.
Kesimpulannya, semakin Moms tidur awal, semakin lama jam tidurnya, dan semakin pagi bangunnya, maka Moms termasuk dalam kelompok yang kecil peluangnya terkena kanker payudara.
Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Lindungi Mata Bayi Saat Menjemur, Ini Caranya
Penemuan ini didasarkan pada informasi genetik dari hampir 400.000 perempuan, diperiksa untuk 450 penanda genetik yang dikaitkan dengan pola tidur.