Penghambatan sosial berarti bahwa orang cenderung menghindar dari interaksi sosial, mungkin karena takut penolakan atau penilaian, dan bahwa mereka cenderung kurang percaya diri dalam situasi sosial.
Efektivitas negatif berarti bahwa orang mengalami emosi yang dihargai secara negatif seperti kesedihan, kekhawatiran, dan perasaan marah.
Tantangan Emosional
Gagasan untuk berbagi emosi dengan orang lain dapat terasa menakutkan bagi seseorang dengan ciri kepribadian tipe D.
Individu dengan tipe D umumnya takut akan penolakan dan penilaian dari orang lain dan, dalam upaya untuk melindungi diri dari pengalaman itu, sering akan bekerja dengan tekun untuk menyembunyikan emosi mereka.
Baca Juga : Catat 8 Tanda Ovulasi, Bantu Kenali Masa Subur Sebelum Konsepsi!
Selain takut akan penilaian dan penolakan, orang dengan ciri tipe D mungkin merasa sulit mempercayai orang lain, terutama pada saat tekanan emosi.
Seperti yang Moms bayangkan, upaya menjaga emosi ini bisa menjadi tantangan.
Orang dengan ciri kepribadian tipe D sering mengalami emosi negatif dan sering merasa seolah-olah tidak ada orang yang menoleh.
Selain ketakutan mereka terhadap penolakan dan penilaian, individu tipe D juga mungkin takut membebani orang dengan tekanan emosional mereka, terutama mereka yang paling dekat dengan mereka.
Baca Juga : 4 Jenis Gangguan Tidur, Dialami Orang Dewasa Bahkan Anak-anak