Orang yang menderita gangguan depresi biasanya mengalami gangguan tidur.
Gangguan tidur tidak hanya disebabkan karena kurang waktu tidur, tapi bisa juga karena terlalu banyak tidur.
Tidur terlalu lama menyebabkan keputusasaan dan kelelahan.
Ketika bangun, rasanya tidak ingin meninggalkan tempat tidur dan tubuh jadi tidak bersemangat.
Gejala-gejala ini mengarah ke depresi.
Penyakit jantung
Jika Moms terlalu banyak tidur, tidak hanya akan kehilangan waktu-waktu berharga.
Namun juga meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Sakit jantung adalah salah satu penyebab kematian yang paling umum, dan tidur selama lebih dari 8 jam semalam meningkatkan kemungkinan kematian akibat serangan jantung sebesar 34%.
Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Mudah! Ini Cara Alami Mengatasi Anak Susah BAB
Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Ini Alasannya Kenapa Selalu Lapar Saat Haid