Minum air memberikan manfaat tubuh terhidrasi.
Para ahli kesehatan dan nutrisi menyarankan para ibu untuk minum banyak air setelah melahirkan.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Hal Penting Jelang Melahirkan, Perhatikan Trombosit Jika Ingin Lancar dan Selamat
Nutrisi
Carilah nasihat ahli gizi atau dokter untuk memberi Moms suplemen yang akan membantu dalam proses penyembuhan.
Moms dapat mencoba resep baru dengan manfaat gizi.
Magnesium
Magnesium dianggap sebagai mineral anti stres sehingga akan membantu Moms beristirahat dan tetap tenang.
Baca Juga : 8 Ciri Kontraksi Asli Tanda Waktu Melahirkan Sudah Dekat, Harus Tahu!