Istirahat mungkin tampak seperti hal yang mustahil karena Moms harus mengurus bayi.
Tetapi ini sangat penting untuk pemulihan setelah melahirkan.
Manfaatkan momen kecil yang Moms miliki untuk diri sendiri atau ketika bayi Moms tertidur.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 5 : Bila Ibu Hamil Kegemukan
Mungkin tidur siang, membaca buku atau mendengarkan musik.
Temukan sesuatu yang membuat Moms tetap fokus dan juga rileks.