Aroma Alami Ini Bisa Atasi Stres dan Bikin Hati Bahagia, Apa Saja? Tak Perlu Parfum Mahal Moms

Selain itu, aroma tertentu yang ada di sekitar kita efektif mengurangi stres dan membangkitkan mood.

Penasaran, yuk Moms hirup aroma di bawah ini agar bisa bahagia!

1. Pinus

Selain menjadi latar yang cantik untuk tempat berfoto, ternyata berjalan-jalan di hutan pinus dan menghirup aromanya mampu mengurangi stres.

Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Kyoto mengungkap, orang-orang yang melakukan shinrin-yoku, atau "mandi hutan", mengaku rasa depresi dan kecemasan mereka berkurang secara signifikan ketika mereka berjalan di alam terbuka.

Selain itu, berjalan di hutan ala warga Jepang ini ternyata juga ampuh meredakan tekanan darah dan meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA: Pasangan Ini Iseng Nabung Uang Receh di Galon, Hasil Tabungannya Tak Terduga Bahkan Sampai Bisa Membayar Hutang Puluhan Juta!

PROMOTED CONTENT