Rutin Konsumsi Apel Hijau Saat Perut Kosong, Rasakan Manfaat Luar Biasa!

Mengurangi kemungkinan terkena penyakit kronis

Apel hijau menjadi salah satu sumber utama flavonoid yang kaya akan vitamin C.

Flavonoid dan vitamin C ini bertindak sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel.

BACA JUGA: Tengok Pesona Istri dan Anak Mandra 'Si Doel Anak Sekolahan', Cantiknya Bikin Meleleh!

Keuntungan dari makan apel saat perut kosong yakni memberi tubuh kemampuan untuk melawan radikal sejak pagi hari.

Hal ini akan membantu dalam produksi sel-sel sehat dan mengurangi kemungkinan terkena penyakit kronis.

Apel hijau bisa dibilang musuh untuk penyakit kronis seperti jantung, kardiovaskular, dan diabetes.

Mengatur kadar gula darah

Mengonsumsi apel hijau saat perut kosong dapat menstabilkan kadar gula darah.

Apel hijau sangat cocok untuk penderita diabetes atau orang-orang yang memiliki risikonya.

Karena apel hijau kaya akan serat larut, memakannya saat perut kosong dapat menunda penyerapan gula di usus.

Dan efek ini akan berlangsung hampir sepanjang hari.

PROMOTED CONTENT