Ibu hamil biasanya sering mengalami sembelit akibat pertumbuhan janin didalam tubuhnya.
Serat pada sayur jengkol bisa mengatasi masalah sembelit ini, tapi ada baiknya jika kamu tidak mengonsumsi terlalu banyak ya!.
7. Kandungan protein yang lebih dari tempe
Jengkol sarat dengan kandungan protein. Bahkan, kandungan protein jengkol masih lebih tinggi daripada tempe (18,3 gram per 100 gram bahan) yang selama ini disebut-sebut sebagai sumber pangan nabati berprotein tinggi.
Jadi, jangan sepelekan jengkol ya Bu. Meski bau ternyata kandungan gizinya luar biasa.
Artikel ini pernah ditulis di grid.id dengan judul : Gapapa Bau yang Penting Sehat! Ini dia 7 manfaat Jengkol yang Jarang Orang Ketahui
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR