Tubuh harus dibersihkan dari racun dari produk-produk yang terakumulasi dalam tubuh.
Pada hari pertama, Moms dan Dads minum secangkir teh herbal sebelum tidur. Ini akan mengeluarkan racun dari usus.
Baca Juga : Cara Simpan Nasi Sisa Agar Tak Jadi Racun, Jika Dimakan Justru Punya Manfaat!
Perlu diingat, saat membersihkan paru-paru seharusnya tidak menjadi beban dengan aktivitas fisik yang berat.
Sebelum sarapan, minum 300 ml air dengan dua lemon yang diperas.
View this post on Instagram
Kemudian minum 300 ml jus anggur, tetapi jika rasanya tidak terlalu enak untuk Moms, minumlah jus nanas.
Jus buah-buahan ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan fungsi sistem pernapasan.
Baca Juga : Kentang Bisa Bantu Cegah Munculnya Uban Namun Juga Bisa Beracun, Kok Bisa?
Antara sarapan dan makan siang, minum 300 ml jus wortel karena itu akan membantu untuk alkali darah selama tiga hari pembersihan.
| Source | : | Health and Wellness |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR