Mengonsumsi Makanan Pedas Saat Hamil, Ini Fakta yang Harus Diketahui

Selama tubuh Moms dapat mencerna semua bumbu tersebut, aman untuk mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah terbatas.

Hindari mengonsumsi makanan pedas di luar.

Sebaiknya, Moms membeli rempah-rempah segar dan menggiling rempah-rempah ini di rumah.

Apa saja risiko dan efek samping mengonsumsi makanan pedas saat hamil?

Mengonsumsi makanan pedas saat hamil dapat menyebabkan masalah pencernaan yang membuat Moms tidak nyaman.

Baca Juga : Makan Mangga Saat Hamil, Kaya Manfaat Tapi Hati-hati dengan Efek Sampingnya

Berikut risiko dan efek samping dari mengonsumsi makanan pedas saat hamil:

1. Morning sickness

Morning sickness sangat umum terjadi pada tahap awal kehamilan karena perubahan tingkat hormonal.

Morning sickness dapat menjadi lebih parah karena mengonsumsi makanan pedas saat hamil.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 6, 2018 at 8:15pm PST

2. Mulas

Kemungkinan mengalami mulas dan masalah pencernaan lainnya lebih tinggi saat hamil.

PROMOTED CONTENT