Nyeri Kaki Saat Hamil, Kenali Penyebab dan Cara Alami Meredakannya

2. Overpronasi

Overpronasi juga dikenal sebagai kaki datar dan disebabkan oleh tekanan yang berlebihan pada kaki.

Lengkungan kaki dapat meratakan karena pertambahan berat badan saat hamil dan menambah tekanan pada plantar fascia yang merupakan jaringan yang menghubungkan tumit ke bagian depan kaki.

Overpronasi dapat menyebabkan stres tambahan di punggung serta otot betis.

Baca Juga : Muncul Jerawat Saat Hamil, Singkirkan dengan 6 Bahan Alami Ini

Bengkak pada kaki juga dapat terjadi karena berbagai faktor seperti terlalu lama berdiri atau terlalu banyak mengonsumsi garam dan kafein.

Meski terkadang bisa terjadi di tangan, pembengkakan umumnya hanya menyerang kaki dan pergelangannya.

Cairan ini cenderung menyatu di tubuh bagian bawah.

PROMOTED CONTENT