Nyeri Kaki Saat Hamil, Kenali Penyebab dan Cara Alami Meredakannya

- Penambahan berat badan alami dapat memberi tekanan pada kaki Moms dan ligamen Moms di dekat lengkungan kaki, sehingga membuat kaki Moms sakit.

- Pusat gravitasi di tubuh Moms bergeser sebagai akibat dari berat bayi yang sedang tumbuh yang mengharuskan Moms untuk mengubah posisi dan postur tidur yang Moms tahan, sehingga menyebabkan tekanan yang tidak semestinya pada kaki.

- Moms mungkin mengalami gaya berjalan lebih besar karena berat yang berlebih, sehingga dapat melemahkan otot- otot di kaki.

Baca Juga : Berenang Saat Hamil, Ini Manfaat dan Aturan yang Harus Diperhatikan

- Peningkatan volume darah saat hamil juga dapat menyebabkan kram di kaki.

- Menggunakan sepatu yang ketat atau sepatu dengan ukuran yang salah dapat menyebabkan stres pada kaki dan mungkin juga menyebabkan kuku tumbuh ke dalam yang berkontribusi terhadap nyeri kaki.

Baca Juga: Ini Cara Simpel Atasi Nyeri Kaki Setelah Aktivitas Akhir Pekan yang Padat

PROMOTED CONTENT