5. Mencegah serangan migrain
Salah satu alasan utama orang menderita sakit kepala dan sering migrain adalah karena kurangnya air dalam tubuh.
Dehidrasi adalah akar penyebab sakit kepala dan sering minum air putih terutama saat perut kosong, dapat membantu menyingkirkan sakit kepala secara alami.
Tidak hanya itu, minum air yang cukup juga membantu dalam menjaga masalah mulut atau gigi.
6. Membantu menurunkankan berat badan
Minum lebih banyak air saat menjalani diet dapat membantu Moms menurunkan berat badan dengan cepat karena air tidak memiliki kalori sama sekali dan meminumnya akan membantu menjaga perut Moms kenyang.
Ini tidak ada efek samping, karena minum banyak air membantu metabolisme untuk membakar kalori lebih cepat.
Baca Juga : Cara Minum Air Putih Ala Terapi Air Jepang, Bisa Turunkan Berat Badan!
7. Membuat Moms merasa lapar
Saat minum air putih saat perut kosong secara teratur membantu membersihkan usus, itu juga membuat Moms merasa lapar di pagi hari sehingga Moms dapat menikmati sarapan tepat waktu.
Taro dan AGLXY, Hadirkan Semangat Eksplorasi dan Keberanian Masa Kecil Lewat #ReigniteYourInnerChild
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR