Pir dan Pisang untuk Meringankan Gejala Radang Lambung Atau Gastritis

- Sayuran

- Buah-buahan

- Biji-bijian

- Serat

Selain itu, Moms harus benar-benar menghindari mengonsumsi ini:

Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Berkat Dukungan Baim, Artika Sari Devi Lebih Percaya Diri Saat Mengurus Anak

- Makanan dengan banyak lemak jenuh

- Minuman atau makanan asam

- Makanan pedas

- Produk susu

- Kopi

- Makanan dengan banyak gula

Tapi tahukah Moms bahwa buah pir dan pisang dapat membantu meringankan gejala gastritis?

Ada beberapa pilihan perawatan alami untuk meredakan gejala maag, salah satunya dengan pir dan pisang untuk membantu melawannya.

Baca Juga : Belajar Lebih Peka Dengan Mengasah Kecerdasan Emosional, Ini Caranya

Buah pir adalah buah yang dapat membantu memperbaiki kondisi ini berkat vitamin B (B1, B2, dan B3), vitamin A dan C, serta serat. Mereka mengatur sistem saraf dan pencernaan Moms.

Sedangkan pisang adalah buah yang mengandung banyak serat dan protein, dan rendah lemak.

PROMOTED CONTENT