Berita Kesehatan Terbaru: Ini Bahayanya Jika Terlalu Banyak Tidur!

Sedangkan gangguan organ jantung terjadi 8,4 per 1.000, di antara mereka yang tidur 8-9 jam semalam.

Gangguan organ jantung terjadi 10,4 per 1.000 orang, di antara mereka yang tidur 9 hingga 10 jam semalam.

Gangguan organ jantung terjadi 14,8 per 1.000 orang, di antara mereka yang tidur lebih dari 10 jam semalam.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Sering Berkeringat di Malam hari? Ini 8 Penyebabnya!

Peneliti menyebutkan peningkatan risiko penyakit jantung dan kematian pada orang yang tidur lebih dari jumlah yang disarankan, mungkin karena mereka memiliki masalah kesehatan yang mendasar yang menyebabkan mereka tidur lebih lama.

Para penulis studi yang dipublikasikan pada 5 Desember di European Heart Journal, juga menemukan bahwa tidur siang hari dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan kematian pada mereka yang tidur lebih dari 6 jam semalam.

PROMOTED CONTENT