Catat Berbagai Jenis Kanker Tenggorokan, Inilah Kebiasaan Penyebabnya!

- Berhenti merokok atau jangan mulai merokok.

Diskusikan dengan dokter terkait manfaat dan risiko dari banyak strategi berhenti merokok, seperti obat-obatan, produk pengganti nikotin dan konseling.

- Tidak mengonsumsi alkohol

Baca Juga : Mandi Air Panas Saat Hamil Bisa Membahayakan Janin, Ini Kebiasaan Berbahaya Lainnya

- Pilihlah makanan sehat yang penuh dengan buah dan sayuran.

Vitamin dan antioksidan dalam buah dan sayuran dapat mengurangi risiko kanker tenggorokan. Makanlah berbagai buah dan sayuran berwarna.

- Lindungi diri Moms dari HPV

Beberapa kanker tenggorokan diduga disebabkan oleh infeksi menular seksual human papillomavirus (HPV).

Pertimbangkan pula vaksin HPV, yang tersedia untuk anak laki-laki, anak perempuan, dan perempuan serta laki-laki dewasa.

 

PROMOTED CONTENT