Ini Kata Psikolog Agar Moms Milenials Tidak Panik dan Gampang Stres

Menurut Zaskhya kunci agar Moms tidak stres dan meminimalisasi khawatir adalah tetap bahagia.

"Kalau ibu merasa happy stimulasi bisa lebih baik, pengasuhan pun bisa lebih optimal.

Ketika ibu happy, pasti dia akan siap segalanya, karena bisa melihat baik-baiknya," ujarnya.

Sebetulnya kekhawatiran ini wajar adanya Moms, menurut Zaskhya. Tentu karena Moms memiliki ekspetasi atau harapan pada anak dan keluarga.

Baca Juga : Wah Rupanya Ini 4 Hal yang Bisa Membuat Moms Milenials Panik, Mengalami?

Namun memang sebaiknya ekspetasi itu tetap realistis dan fleksibel.

Terkait dengan hal ini Zaskhya pun membagikan beberapa tips lebih spesifik agar Moms bisa mengelola kekhawatiran tersebut.

PROMOTED CONTENT