3. Bicara tentang target
Bagikan pengalaman dengan keluarga dan teman.
Pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok pendukung untuk mencapai tujuan, seperti kelas olahraga di gym atau sekelompok rekan kerja yang berhenti merokok.
Memiliki seseorang untuk berbagi perjuangan dan kesuksesan jauh lebih mudah dan tidak mengintimidasi.
Baca Juga : Ramalan Mbak You Tahun 2019, Artis Ketahuan Gay Hingga Pengacara Kondang Lakukan KDRT!
4. Jangan menyalahkan diri sendiri
Kesempurnaan tidak mungkin tercapai.
Ingat bahwa adanya kesalahan kecil ketika mencapai tujuan itu sepenuhnya normal.
Jangan mudah menyerah karena Moms tak sengaja makan brownies dan merusak diet, atau melewatkan gym selama seminggu karena sibuk.
Lebih baik putuskan untuk pulih dari kesalahan dan kembali ke jalur yang benar.
Gift The Superpower of Play Bersama Karakter Terbaru dari Lego Brand, Cataclaws
| Source | : | apa.org |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR