5. Minta dukungan
Menerima bantuan dari orang sekitar Moms yang peduli dan akan mendengarkan stres yang disebabkan oleh resolusi Moms.
Baca Juga : 7 Tahun Berlalu, Masalah Ini Dikabarkan Jadi Penyebab Ghea Astrid Gayatri Gugat Cerai Ifan Seventeen!
Jika Moms merasa kewalahan atau tidak mampu memenuhi tujuan sendiri, pertimbangkan mencari bantuan profesional.
Psikolog dilatih untuk memahami hubungan antara pikiran dan tubuh.
Mereka dapat menawarkan strategi bagaimana menyesuaikan tujuan, serta membantu mengubah perilaku yang tidak sehat dan mengatasi masalah emosional.
Gift The Superpower of Play Bersama Karakter Terbaru dari Lego Brand, Cataclaws
| Source | : | apa.org |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR