Makanan bergizi yang kaya serat dan vitamin juga bisa menjaga usus supaya tetap sehat, sebab bakteri berasal dari usus besar.
Sayuran akan membantu dalam memelihara bakteri baik dalam usus.
5. Ikan
Mengonsumsi ikan salmon seberat tiga ons mampu memenuhi vitamin D, sehingga baik untuk jantung.
Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung akan berpengaruh pada kesehatan Miss V.
Baca Juga : 4 Fakta Kasus Dugaan Prostitusi Online Vanessa Angel, Polisi Sebut Pria Diduga Pemesan VA adalah Pengusaha
6. Air
Banyak minum air bermanfaat untuk menjaga kelembapan Miss V.
Tidak hanya itu saja, air juga membantu mengurangi terjadinya infeksi dan mampu meningkatkan gairah.
Source | : | boldsky.com,lampung.tribunnews.com |
Penulis | : | Herlina Noor Setiyawati |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR