Jaga Kesehatan Miss V dengan Rutin Konsumsi 7 Makanan dan Minuman Ini, Efektif Hilangkan Bau Tak Sedap di Organ Intim

1. Apel

Rajin mengonsumsi apel setiap hari, terbukti memiliki kesehatan seksual yang jauh lebih baik bila dibandingkan dengan yang lain.

Hal ini karena apel mengandung phloridzin yang bemanfaat untuk menghasilkan hormon seksual perempuan.

Baca Juga : Jarang Disadari, 11 Makanan yang Kerap Dikonsumsi Ini Bisa Memicu Kanker   

Kandungan phloridzin ini memainkan peran yang baik terutama untuk menghasilkan pelumas pada Miss V.

2. Yoghurt

Minuman susu berfermentasi ini baik untuk kesehatan Miss V.

Kandungan probiotiknya mampu mencegah adanya infeksi dan jamur pada Miss V.

Yoghurt juga memberikan ekstra kalsium yang membantu memperbaiki gejala PMS.

3. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin polifenol yang mampu membunuh bakteri E.coli yang bisa mencegah infeksi saluran kemih.

PROMOTED CONTENT