Nakita.id - Menjaga kesehatan Miss V sangat penting dilakukan oleh setiap wanita.
Namun, sebenarnya membersihkan Miss V tidak harus menggunakan obat-obatan atau sabun.
Karena, secara alami Miss V bisa mambersihkan dengan sendirinya.
Walaupun, Miss V terkadang menimbulkan bau yang tidak sedap namun Moms tidak usah khawatir.
Baca Juga : Mantap, Jane Shalimar Siap Kirim Pengacara Untuk Vanessa Angel!
Sebab ada beberapa makanan dan minuman yang bagus untuk kebersihan Miss V.
Dikutip dari Boldsky.com, berikut beberapa diantaranya Moms:
1. Apel
Rajin mengonsumsi apel setiap hari, terbukti memiliki kesehatan seksual yang jauh lebih baik bila dibandingkan dengan yang lain.
Hal ini karena apel mengandung phloridzin yang bemanfaat untuk menghasilkan hormon seksual perempuan.
Baca Juga : Jarang Disadari, 11 Makanan yang Kerap Dikonsumsi Ini Bisa Memicu Kanker
Kandungan phloridzin ini memainkan peran yang baik terutama untuk menghasilkan pelumas pada Miss V.
2. Yoghurt
Minuman susu berfermentasi ini baik untuk kesehatan Miss V.
Kandungan probiotiknya mampu mencegah adanya infeksi dan jamur pada Miss V.
Yoghurt juga memberikan ekstra kalsium yang membantu memperbaiki gejala PMS.
3. Teh hijau
Teh hijau mengandung katekin polifenol yang mampu membunuh bakteri E.coli yang bisa mencegah infeksi saluran kemih.
4. Sayuran hijau
Makanan bergizi yang kaya serat dan vitamin juga bisa menjaga usus supaya tetap sehat, sebab bakteri berasal dari usus besar.
Sayuran akan membantu dalam memelihara bakteri baik dalam usus.
5. Ikan
Mengonsumsi ikan salmon seberat tiga ons mampu memenuhi vitamin D, sehingga baik untuk jantung.
Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung akan berpengaruh pada kesehatan Miss V.
Baca Juga : 4 Fakta Kasus Dugaan Prostitusi Online Vanessa Angel, Polisi Sebut Pria Diduga Pemesan VA adalah Pengusaha
6. Air
Banyak minum air bermanfaat untuk menjaga kelembapan Miss V.
Tidak hanya itu saja, air juga membantu mengurangi terjadinya infeksi dan mampu meningkatkan gairah.
7. Ubi
Ubi kaya akan vitamin A yang dapat membantu memperkuat jaringan otot untuk dinding Miss V.
Rutin mengonsumsi ubi, membuat Miss V tetap sehat dan terhindar dari iritasi.
Jadi Moms, tidak perlu khawatir jika ada masalah dengan perawatan seputar Miss V.
Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, kesehatan organ vital juga pasti akan terjaga dengan baik.
Source | : | boldsky.com,lampung.tribunnews.com |
Penulis | : | Herlina Noor Setiyawati |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR