Jangan Lewatkan Sarapan Bila Tak Ingin Si Kecil Alami Ini di Sekolah

Dalam jangka panjang, sarapan mempengaruhi kesehatan anak, yang pada gilirannya akan berdampak pada kinerja otak.

Penelitian menemukan bahwa profil nutrisi yang baik dapat menyebabkan peningkatan kinerja yang berkelanjutan.

Ini akan jauh lebih sulit untuk dicapai jika Si Kecil melewatkan sarapan.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Sembuhkan Nyeri Kaki Dengan 3 Bahan Alami Ini

Ada juga hubungan antara kesehatan mental dan sarapan berkualitas.

Sarapan yang simple seperti susu, sereal, dan roti adalah sumber nutrisi yang baik yang mempengaruhi fungsi otak.

Penelitian menemukan, sarapan dengan berbagai kelompok makanan yang meningkatkan asupan vitamin dan mineral pada awal hari dapat menyebabkan kesehatan mental yang lebih baik pada Si Kecil.

Baca Juga : Mengungkap Bagaimana Bisnis Prostitusi Online Berjalan: 'Lebih Pilih Lewat Twitter'

Kebiasaan makan yang terbentuk pada usia muda akan terus berlanjut hingga dewasa.

Oleh karena itu, pola makan yang buruk saat kecil memiliki implikasi penting bagi kesehatan dan kesejahteraan seumur hidup Si Kecil.

Pendidikan berkelanjutan tentang pentingnya makan sarapan bergizi untuk anak-anak, remaja, dan orangtua dinilai sangat penting.

 

PROMOTED CONTENT