Walau Baunya Menyengat, Ternyata Durian Termasuk Buah Paling Bergizi di Dunia

3. Tinggi lemak dan kalori

Satu porsi buah Durian mengandung lebih dari 350 kalori dan 13 gram lemak.

Untungnya, durian mempunyai jenis lemak yang baik, sehingga kita tidak perlu khawatir untuk mengkonsumsinya.

Baca Juga : Bahasa Tubuh Vanessa Angel Saat Klarifikasi Dibongkar Pakar Mikro Ekspresi, 'Dia Merasa Perlu Melindungi Diri'

Namun, tetap konsumsi sesuai kebutuhan dan tidak boleh berlebihan.

4. Mengandung Vitamin C

Vitamin C mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita.

Manfaat vitamin C bagi tubuh kita yaitu membantu menyembuhkan luka, menurunkan kolesterol dan meningkatkan aliran darah.

PROMOTED CONTENT