Catat Moms! Ini Tips Pola Makan Sehat untuk Ibu Hamil

Jangan makan untuk dua orang

Hal pertama adalah mitos makan untuk dua orang.

Selama kehamilan, Moms tidak perlu mengonsumsi kalori ekstra untuk bayi, sampai trimester terakhir.

Baca Juga : Yuk Buat 3 Ramuan Bubuk Pala untuk Merawat Kecantikan Kulit Wajah

Pada saat itu Moms hanya membutuhkan tambahan 200 kalori.

Pilih makanan yang mudah ditelan

Pilih makanan yang mudah untuk di konsumsi.

Seperti roti gandum, kentang, ubi jalar dan pasta gandum.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

Setelah kepribadian anak di pagi dan siang hari, berikutnya adalah kepribadian anak di sore hari. Ternyata kepribadian anak bisa Moms kenali sejak si kecil berusia bayi. Sebagai sosok terdekat anak, Moms memiliki kemampuan untuk mengenal si kecil lebih dekat. Apalagi sikap dan kepribadian anak juga ditentukan dari faktor genetik artinya ada sikap yang dimiliki Moms dan Dads ada di dalam diri Si Kecil. Untuk itu, Moms perlu memerhatikan tanda-tanda berikut ini dalam mengenal kepribadian anak. Anak yang senang bergerak dan tidak bisa diam sejak bayi tentu merupakan ciri anak yang aktif. Menggerakan kaki dan tangan lebih sering menunjukkan bahwa anak adalah sosok yang aktif. Selain itu, anak yang aktif juga cenderung tidak memiliki waktu tidur yang lama dan terlihat khawatir saat harus duduk diam saat makan. Di sisi yang lain, anak aktif cenderung lebih waspada dan cepat melakukan keterampilan baru. Kepribadian lain yang kerap dialami anak adalah anak yang ceria. Bayi yang senang tersenyum, tertawa cekikikan dan mukanya selalu cerah menunjukkan ciri anak yang ceria. Namun, anak yang ceria juga bisa menunjukkan rasa tidak suka terhadap sesuatu. Apakah Moms mengetahui kepribadian anak? #nakitaid #kepribadiananak #anak #parenting #tips #tipsnakita #iburumahtangga #mengasuhanak

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 12 Jan 2019 jam 3:34 PST

PROMOTED CONTENT