Sarapan seperti raja
Baca Juga : Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Ini Fungsi Kantong Kecil di Saku Depan Celana Jeans
Jangan melewatkan sarapan.
Orang yang makan sarapan lebih mampu mengatur berat badannya.
Pilihlah sereal gandum yang bebas gula.
Selama kehamilan, sarapan dapat membantu meringankan mual di pagi hari.
Baca Juga : Seorang Ayah Perkosa Putrinya Saat Malam Pertama, Dikira Istri Barunya
Karena dengan sarapan bisa meningkatkan kadar gula darah kita dan kemungkinan akan menghentikan Moms dari makan yang berlebihan di kemudian hari.
Tetap aktif
Mitos kehamilan lainnya adalah bahwa olahraga dapat membahayakan bayi kita.
Itu tidak akan terjadi Moms.
Tetap aktif akan menguntungkan Moms dan Si Kecil, dan juga membantu tubuh kita siap untuk persalinan.
Simak 5 Destinasi Sejuk di Indonesia serta Rekomendasi Gaya agar Tetap Nyaman dan Hangat dari Uniqlo
| Source | : | tommys.org |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR