Awet Muda Alami dengan 6 Kebiasaan Mudah Ini, Tanpa Perawatan Mahal!

4. Ubah posisi tidur

Ternyata kerut pada wajah dapat disebabkan oleh posisi tidur pada malam hari.

Ketika Moms tidur, terutama saat wajah menempel pada bantal di posisi yang sama setiap hari, hal itu akan melemahkan kulit di posisi tersebut.

Maka bagian wajah itu akan lebih mudah membentuk kerut.

Baca Juga : Sule Ternganga Lihat Raffi Ahmad Mahir Bermain Gamelan, Lihat Aksi Raffi Ini!

5. Rutin mencuci muka

Jangan pernah meninggalkan riasan di malam hari Moms, karena paling cepat penyerapan kulit terjadi saat malam.

Bayangkan jika kosmetik Moms yang mengandung banyak bahan kimia diserap oleh kulit.

Hal itu bisa memengaruhi kondisi kulit dan menimbulkan keriput.

Sisihkan waktu 3 sampai 5 menit setiap malam untuk membersihkan muka secara menyeluruh tak akan Moms sesali.

Selain itu, bersihkan wajah dengan lembut ya Moms, jangan gosok kulit terlalu keras karena dapat memengaruhi kelembapan dan keremajaannya.

6. Konsumsi makanan tinggi antioksidan

Kulit merupakan bagian tubuh yang paling banyak berkontak dengan polusi dan berbagai macam zat berbahaya.

Sel-sel kulit tentunya paling cepat alami kerusakan.

Maka, Moms perlu meningkatkan asupan antioksidan yang dapat memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk kulit.

Ganti camilan Moms dengan kacang-kacangan atau anggur, dan perbanyak konsumsi sayuran hijau untuk mendapatkan asupan antioksidan yang cukup.

PROMOTED CONTENT