Nakita.id - Lendir serviks yang subur adalah petunjuk bahwa ovulasi akan datang.
Lendir serviks biasanya berbentuk jernih, cair, dan kenyal seperti putih telur.
Saat Moms mendapati lendir serviks ini berarti waktu yang tepat untuk berhubungan intim jika Moms ingin hamil.
Melansir dari Very Well Family, ada keterkaitan antara ovulasi dan lendir serviks.
Sebelumnya, Moms perlu mengecek suhu tubuh basal sembari melacak lendir serviks.
Suhu tubuh basal akan meningkat ketika Moms berovulasi, hal ini karena hormon progesteron meningkat.
Perubahan lendir serviks dapat kita bedakan selama sebelum ovulasi dan masa ovulasi.
Lendir serviks sebelum ovulasi biasanya lebih pekat atau tak ada sama sekali.
Sementara saat masa ovulasi tiba, lendir akan berwarna lebih jernih, cair, dan kenyal seperti putih telur.
Saat seperti ini, menjadi pertanda bahwa Moms sedang berada di masa subur dan akan mempermudah sperma untuk berenang menuju indung telur.
Baca Juga : Ingin Hamil Anak Kembar? Ketahui Peluang Moms Lewat 5 Hal Ini
Tips mengecek lendir serviks
- Tidak mengecek lendir serviks saat atau setelah berhubungan intim.
Hal ini karena Moms tidak dapat membedakan antara lendir serviks dan air mani.
- Moms dapat mengecek lendir serviks dari melihat di tisu toilet atau celana dalam.
Tidak semua orang nyaman memegang Miss V untuk mengecek lendir serviks.
Maka, kita bisa lebih memusatkan perhatian pada seberapa basah vulva Moms sehari-hari.
- Mengecek lendir serviks setelah buang air besar.
Baca Juga : Berencana Miliki Momongan? Hindari Bahan Kimia Lakukan Cara Sehat Ini!
- Beberapa perempuan, terutama yang memiliki polycystic ovarian syndrome (PCOS), biasanya mengalami beberapa kali bercak lendir serviks.
Situasi tersebut membuat Moms sulit memprediksi masa ovulasi.
Moms harus memperhatikan tanda-tanda ovulasi lainnya seperti perubahan posisi serviks.
Selain itu, memetakan kapan suhu tubuh basal terjadi sehingga Moms dapat tahu kapan masa ovulasi yang tepat.
- Mengonsumsi obat-obatan tertentu mempengaruhi lendir serviks.
Antihistamines adalah obat yang sering digunakan untuk menghentikan sinusitis punya pengaruh menghentikan lendir serviks.
Bahkan, mengonsumsi clomid dapat menghentikan produksi lendir serviks.
Pada situasi seperti ini, Moms tidak akan mendapati lendir serviks sebelum ovulasi.
Moms dapat menggunakan ovulating predictor kit untuk mendeteksi kapan ovulasi terjadi.
- Saat Moms tidak pernah mendapatkan lendir serviks berulang kali konsultasikan ke dokter.
Baca Juga : Pasangan Pengantin Baru? Nih Cermati 7 Tanda-Tanda Kehamilan
Dikarenakan gejala ketidak seimbangan hormon atau menjurus ke masalah kesuburan.
- Moms akan mendapatkan lendir serviks saat sebelum menstruasi.
Beberapa dari kita pernah mendapati lendir serviks seperti putih telur sebelum menstruasi.
Tetapi situasi ini bukan tanda-tanda ovulasi.
Faktanya, sulit membedakan perbedaan lendir serviks pada masa kehamilan pertama dengan lendir serviks sebelum menstruasi.
Baca Juga : Benarkah Sperma yang Terlalu Encer Jadi Penyebab Susah Hamil?
- Bingung membedakan lendir serviks dan air mani.
Sehari atau dua hari setelah berhubungan intim, kita akan bingung membedakan lendir serviks dan air mani.
Tetapi seiring jalan Moms akan dapat membedakannya tetapi kalau benar itu adalah lendir serviks segera catat kalender masa ovulasi Moms.
- Jangan menyabun lendir alami Miss V.
Lendir serviks adahal hal yang normal dan menyehatkan.
Tetapi beberapa dari kita membersihkannya karena menganggap tidak bersih dan tidak sehat, padahal hal ini dapat menurunkan kesuburan kita.
- Pastikan Moms cukup minum air.
Saat Moms minum cukup air, membran mucous (yang ada di area serviks) tidak akan lembab.
Ingat, tubuh Moms membutuhkan air untuk menjalankan fungsinya.
Baca Juga : Bayi yang Lahir di Bulan Ini Akan Jadi Kaya dan Sukses, Catat!
- Hati-hati saat mau minum suplemen.
Beberapa ada yang mengatakan minum suplemen vitamin E dapat memperbaiki kualitas lendir serviks.
Tetapi kalau Moms mengonsumsi blood thinners tidak perlu mengonsumsi vitamin E.
Asam amino L-arginine juga mampu memperbaiki lendir serviks, hal ini bekerja untuk melancarkan peredaran darah dan sirkulasi organ reproduksi.
Baca Juga : Gagal Dapat Mobil Mewah Dari Ayu Ting Ting, Ria Ricis Langsung Pergi Ke Dapur, Ada Apa?
Terakhir, jus anggur dan green tea dapat meningkatkan kualitas lendir serviks tetapi belum ada bukti penelitian yang cukup untuk mengklaim pernyataan ini.
Oleh karena itu sebelum mengonsumsi suplemen ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.
Jadi, keterkaitan ovulasi dan lendir serviks adalah melancarkan sperma untuk membuahi sel telur ya Moms.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Kompas.com,Very Well Family |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR