Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Sederhana: Cegah Sembelit Bayi dengan Puding Pisang

Tidak hanya pisang, apel juga punya banyak nutrisi di baliknya.

Buah ini memberikan kalori 95 persen, karbo 25 gram, serat 4 gram, vitamin C 14 persen, kalium 6 persen, dan vitamin K 5 persen.

Apel juga tinggi polifenol yang tak dapat kita temukan di buah lainnya, berguna untuk menjaga kesehatan.

Sama dengan pisang, apel memiliki serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol darah.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Jangan keburu sedih dan panik jika Si Kecil mendapatkan label terlalu kurus atau kurang gizi. Pahami dulu apa itu artiny gizi cukup. Simak penjelasan dari dr. Ida Gunawan, M.S., Sp.GK. Video selanjutnya ada di postingan berikutnya ya Mom???? #nakitaid #tipsnakita #harigizinasional #gizianak #gizi #parentingtips #lovingnotlabelling #anaksehat #videonakita

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jan 25, 2019 at 12:10am PST

Bahan

- 2 pisang matang dan sudah ditumbuk

- 1/2 gelas bubur apel

- 2 sendok teh biji gandum

- Bubuk kayu manis 

Baca Juga : Jelang Pernikahan BTP, Sahabat Veronica Tan Unggah Postingan Soal Isu Perselingkuhan: 'Gusti Mboten Sare'

Cara buat

1. Campurkan semua bahan-bahan

2. Taburkan bubuk kayu manis dan biji gandum

Tunggu apalagi Moms, segera buat resep dan bahan MPASI 10 bulan sederhana yang dapat cegah sembelit ini ya.

PROMOTED CONTENT