Menu Makanan Restoran yang Sebaiknya Tak Dipesan untuk Si Kecil, Catat Moms!

Moms mungkin pernah melihat minuman berkarbonasi dengan ragam warna, biasanya disajikan pada menu anak-anak.

Semua jenis soda dikemas dengan gula dan tanpa nutrisi.

Lebih mengejutkan lagi, jus buah sebenarnya bukan alternatif yang lebih sehat, terutama untuk anak-anak.

Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!

"Lewati jus sebagai minuman," saran Amanda Baker Lemein, MS, RD, LDN, ahli diet terdaftar di Chicago.

"Gula sederhana dalam jus bertambah dengan cepat, dengan sedikit nutrisi yang tersimpan."

Sebaliknya, pilih susu atau air, atau susu cokelat adalah pilihan yang layak.

2. Pasta dengan ayam

Beberapa variasi pada hidangan ayam dan pasta juga menjadi makanan terburuk.

Makanan seperti ini dikemas dengan natrium dan mengandung banyak kalori, banyak di antaranya berasal dari lemak.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Selamat datang di masa awal kehamilan. Seperti apa ya perkembangan janin dari minggu ke minggu di trimester pertama kehamilan? Minggu 1 Embrio akan melalui banyak pertumbuhan dasar pada saat ini. Misalnya saja dimulai dengan perkembangan awal otak, sumsum tulang belakang, jantung, dan saluran pencernaan. Minggu 2 & 3 Tungkai lengan dan kaki terlihat, tetapi belum dapat dibedakan secara jelas. Jantung berdetak dengan ritme yang stabil. Plasenta mulai terbentuk dan memproduksi beberapa hormon penting termasuk hCG. Ada pergerakan darah yang belum sempurna melalui pembuluh utama. Struktur awal yang akan menjadi mata dan telinga terbentuk. Embrio panjangnya ¼ inci atau 0,63 cm pada akhir minggu-minggu ini. Minggu 4 Pembentukan paru-paru, rahang, hidung, dan langit-langit. Tunas tangan dan kaki memiliki struktur berselaput yang akan menjadi jari tangan dan kaki. Otak terus terbentuk menjadi bagian-bagiannya yang kompleks. USG dapat mendeteksi detak jantung yang dapat didengar. Panjang embrio sekitar ½ inci atau 1,27 cm. Minggu 5 Setiap organ penting mulai terbentuk dalam tubuh mungil embrio Folikel rambut, puting, kelopak mata, dan lidah mulai terbentuk. Siku dan jari-jari kaki lebih terlihat saat batang tubuh mulai meluruskan. Minggu 6 Telinga terus terbentuk secara eksternal dan internal. Segala sesuatu yang hadir pada manusia dewasa kini hadir dalam embrio kecil. Tulang mulai terbentuk, dan otot-otot bisa berkontraksi. Ada perkembangan pada wajah berupa kelopak matanya semakin berkembang. Embrio panjang sekitar 1 inci atau 2,54 cm seukuran kacang. Minggu 7 hingga 11 Pada 10 minggu, embrio berada di akhir periode embrionik dan memulai periode janin. Janin telah tumbuh sekitar 3 inci atau 3,62 cm panjang dan beratnya sekitar satu ons. Alat kelamin telah jelas terbentuk menjadi laki-laki atau perempuan, tetapi masih tidak dapat dilihat dengan jelas pada USG. Kelopak mata menutup dan tidak akan dibuka kembali sampai minggu ke-28 kehamilan. Janin bisa membuat kepalan tangan, dan tunas untuk gigi bayi muncul. Kepala hampir setengah ukuran seluruh ukuran janin. #tipsnakita #nakitaid #pregnancystages #kehamilan #pregnancytips #pregnant

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 5, 2019 at 12:15am PST

Terutama jika ayam dilapisi tepung roti, dan/atau jika keju merupakan komponen penting dari hidangan.

Dalam kebanyakan kasus, bahkan pilihan mac-and-cheese biasa adalah alternatif yang lebih bergizi.

PROMOTED CONTENT