Yuk, Ketahui 3 Bahan Alami yang Efektif Mengatasi Hipertensi

3. Bawang putih

Baca Juga : Dipandang Artis Glamor, Perilaku Vanessa Angel di Penjara Jadi Sorotan Polisi Karena Hal Ini

Bawang putih merupakan salah satu tanaman dan bumbu dapur yang bisa mengendalikan hipertensi.

Bumbu dapur yang wajib ada di setiap masakan ini memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah kita.

Bawang putih akan menyebabkan pembuluh darah Moms lebih rileks dan melebar.

Hal ini memungkinkan aliran darah lebih lancar sehingga tekanannya tidak terlalu tinggi.

Moms bisa menambahkan bawang putih segar dalam sejumlah resep masakkan favorit sebagai herbal untuk darah tinggi.

Jika rasa bawang putih terlalu kuat untuk kita, pangganglah terlebih dahulu.

Atau Moms dan tidak bisa makan bawang mentah, kita bisa menggunakan bawang putih dalam bentuk suplemen.

 

PROMOTED CONTENT